基本信息
- 对象：大一、大二学生
- 合格次数：30次 / 学期
- 计次规则：每个早锻炼日只计算一次有效次数
- 时间：周一至周五
6:35-7:20 - 周期：第二周 至 第十六周
仙林校区晨跑
路线与时长
- 路线：图书馆 ↔ 新材料学科楼 (双向)
- 距离：约 1000 米
- 起点打卡：
6:35-7:10 - 终点打卡：
6:40-7:20 - 时长限制：男生 3-10 分钟（含 10 分钟）、女生 3-12 分钟（含 12 分钟）
🏆 奖励与加分
学期内完成 30次 以上可获体育课或体测成绩加分：
- 35次：+2分
- 40次：+3分
- 45次：+4分
- 50次：+5分
⚠️ 处罚与违规
- 次数不合格：当学期体育课成绩按 59分 计。
- 违规行为：如穿拖鞋、代替打卡等，首次将通报并扣除 5次 有效次数；第二次则当学期晨跑成绩不合格。
